1. 마우스가드의 효과
구강 보호대라고도 알려진 마우스가드는 스포츠 활동에 참여할 때 구강 및 안면 부상의 위험을 최소화하는 데 중요한 역할을 합니다. 이러한 장치는 충격력을 흡수하여 치아, 잇몸 및 주변 연조직을 직접적인 충격으로 인한 손상으로부터 보호하는 능력을 갖추고 있습니다.
연구에 따르면 마우스가드를 사용하면 스포츠 활동 중, 특히 어린이와 청소년의 치아 부상을 크게 예방할 수 있는 것으로 나타났습니다. 그러나 이러한 기기에 대한 인지도와 활용도는 아직 매우 낮은 편이다. 농구를 하는 8세에서 11세 사이의 어린이 300명을 대상으로 한 조사에 따르면 그들 중 30명만이 마우스가드에 대해 알고 있었고 3명(샘플 1%)만이 실제로 연습 중에 이를 사용했습니다.
2. 마우스가드의 종류
마우스가드에는 세 가지 주요 유형이 있습니다.
- 재고 유형: 이는 표준 크기로 제공되는 마우스가드 유형으로, 일반적으로 가장 저렴하지만 각 개인의 특정 구강 구조에 맞지 않기 때문에 가장 효과적이지 않습니다.
- 삶아 물기: 이 유형은 열성형 소재로 만들어집니다. 사용자는 도구를 뜨거운 물에 담가 부드럽게 만든 후 입에 넣고 물면서 치아에 맞는 모양을 만듭니다.
- 맞춤형 유형(Custom): 이 유형의 마우스가드는 개인의 치아 모델에 따라 특별히 제작됩니다. 이 유형은 가장 좋은 핏과 힘을 흡수하는 능력을 가지고 있습니다.
어린이와 청소년에게는 발달 과정에서 치아의 변화에 적응하기 위해 여러 번 조정할 수 있는 반개별형 신세대 마우스가드가 가장 적합한 선택으로 간주됩니다.
3. 마우스가드 보관방법
마우스가드의 보호 효과와 수명을 유지하려면 다음과 같은 보존 조치를 취해야 합니다.
- 정기적으로 청소하십시오. 마우스가드는 매 사용 전후에 청소해야 합니다.
- 정기 검진: 정기적으로 치과 의사를 방문하여 마우스가드의 상태를 확인하고 평가해야 합니다.
- 적절한 보관: 마우스가드를 사용하지 않을 때는 박테리아 성장을 방지하기 위해 통풍이 잘 되는 별도의 용기에 보관해야 합니다.
- 필요 시 교체: 마우스가드가 마모되거나 변형되거나 더 이상 제대로 맞지 않는 경우 최적의 보호를 위해 새 것으로 교체해야 합니다.
지역사회, 특히 스포츠 클럽과 학교에서 마우스가드의 중요성에 대한 인식을 높이는 것은 스포츠 활동에 참여하는 어린이와 청소년의 구강 부상 위험을 줄이는 데 필수적입니다.
