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多くの親は、子どもの歯のケアは子どもに歯が生えてから始めればいいと考えがちです。しかし、歯科の専門家は、子供が生まれたらすぐに歯科ケアを始めることを推奨しています。これは、将来の子どもたちの口腔の健康の基盤を築く上で重要です。
- 口腔内の有害細菌の増殖を防ぐ
- 幼い頃から良い口腔衛生習慣を身につける
- 初期の虫歯、歯肉炎などの口腔疾患を予防します
- 健康な歯の生えるをサポート
- 子どもたちが味覚をより良く感じ、より美味しく食べられるようになります
この段階では、子供にはまだ歯が生えていませんが、口腔衛生は非常に重要です。 0～6 か月の赤ちゃんの歯のケアの手順は次のとおりです。
- 毎回の授乳後に赤ちゃんの口を清潔にします。柔らかく清潔な布または冷ました沸騰したお湯に浸した医療用ガーゼを使用して、赤ちゃんの歯茎、舌、頬を優しく拭きます。
- 清掃頻度: 少なくとも 1 日に 2 回、できれば毎回の給餌後に清掃してください。
- 洗浄方法: 人差し指に柔らかい布またはガーゼを巻き付け、赤ちゃんの歯茎と舌の上を円を描くように優しく拭きます。
- この期間中は歯磨き粉を使用しないでください。
- 早期の虫歯を防ぐために、赤ちゃんが哺乳瓶を口にくわえたまま寝るのは避けてください。
注意: 赤ちゃんの口を清潔にするときは、赤ちゃんの歯茎を傷つけないように、必ず手を清潔にし、爪を短く切ってください。
これは、子どもが最初の乳歯が生え始める段階です。この期間の歯科ケアは、それに応じて調整する必要があります。
- 授乳や食事のたびに赤ちゃんの口を清潔に保ちましょう。
- 最初の歯が生えてきたら（通常、生後 6 ～ 8 か月頃）、柔らかい毛の乳児用歯ブラシを使い始めます。
- 少なくとも 1 日に 2 回、特に就寝前に、お子様の歯を優しく磨いてください。
- 米粒大のフッ化物配合歯磨き粉を使用してください。必ず2歳未満のお子様専用の歯磨き粉を選んでください。
- 赤ちゃんの歯が生え始めている場合は、不快感を和らげるために歯茎を優しくマッサージしてください。
- 特に就寝前に、赤ちゃんにフルーツジュースや甘い飲み物を哺乳瓶で与えないでください。
- 歯茎に対して45度の角度でブラシを当てます
- ブラシを小さな円を描くように動かします
- 歯の外側、内側、噛み合わせ面など、すべての表面を優しく磨いてください。
- 約2分間歯を磨きます
生後 1 年の間に、赤ちゃんは歯の問題を経験することがあります。保護者の方は以下の点にご注意ください。
- 症状：子供の舌、頬、歯茎に白い斑点が現れる
- 治療: 定期的に口腔衛生を保ち、医師の指示に従って薬を使用します。
- 兆候: 子どもがぐずったり、よだれを大量に垂らしたり、微熱が出たりする
- 治療：歯茎を優しくマッサージし、冷たい噛むおもちゃや、必要に応じて鎮痛剤を使用する
- 兆候：歯に白い斑点や茶色の斑点が現れる
- 予防：適切な口腔衛生、甘いものの制限
- 原因：子供が歩き始めるときに転倒する
- 治療: 出血の兆候や歯がぐらつく兆候がある場合は、すぐにお子様を歯科医に連れて行ってください。
食事は子供の口腔の健康を守る上で重要な役割を果たします。以下にいくつかの注意事項を示します。
- 母乳は生後 6 か月未満の乳児にとって最良の栄養源です。
- 固形食を食べ始める頃（生後 6 か月頃）には、牛乳、ヨーグルト、チーズなど、カルシウムやビタミン D が豊富な食品を与える必要があります。
- 子供にお菓子、特に粘着性のあるキャンディーを与えないでください。
- 子供にソフトドリンクや甘いフルーツジュースを与えないでください。
- 子供にフルーツジュースを与える場合は、薄めて食事中にのみ与えてください。
- 子どもたちに、甘い飲み物の代わりに水を飲むように勧めます。
アメリカ小児歯科学会によれば、子供は最初の歯が生えたとき、または遅くとも 1 歳までに初めて歯科検診を受ける必要があります。早期の歯科受診は次のような効果をもたらします:
- 歯の問題の早期発見
- 子どもの歯の適切なケア方法を保護者に指導する
- 子どもに定期的な歯科検診の習慣をつけさせる
- 将来の歯の問題を予防する
初回の診察では、歯科医が子供の口腔を検査し、虫歯のリスクを評価し、子供の年齢に適した口腔ケアについて親にアドバイスします。
- お子様の歯を磨く前に、手をよく洗ってください。
- お子様の年齢に適した掃除用具を使用してください。
- 家族間で歯ブラシを共有しないでください。
- お子様の歯ブラシは、3～4 か月ごと、または毛が磨耗したら交換してください。
- 大人の監督なしに子供に歯磨きをさせないでください。
- お子様の歯を掃除するときに、楽しく快適な雰囲気を作りましょう。
- 忍耐強く、毎日の定期的な口腔衛生習慣を維持してください。
- 自分の歯をきちんとケアして、子供たちに良い手本を示しましょう。
誕生から 12 か月までの赤ちゃんの歯のケアは、長期的な口腔の健康の基盤を築く上で重要な部分です。早いうちから適切な口腔衛生習慣を身につけることで、親は子どもの歯を健康に保ち、明るい笑顔を育てることができます。
歯のケアは毎日の歯磨きだけにとどまらず、健康的な食事と定期的な歯科検診も含まれることを忘れないでください。適切なケアと配慮をすることで、お子様の生涯にわたる口腔の健康の強固な基盤を築くことができます。
生後 12 か月までの乳児の歯科ケアについてご質問がございましたら、当社の Web サイトの「質問する」セクションからお気軽にご質問ください。当院の歯科専門医が、お客様のあらゆるご質問にお答えいたします。
また、ウェブサイト上の「デンタルクイズ」ゲームに参加して、子供の歯のケアに関する知識をテストすることもできます。これは、お子様の歯の健康についてさらに詳しく学び、知らないかもしれない事柄を知るための楽しい方法です。
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