Mục Lục
1. Tác dụng của dụng cụ bảo vệ hàm
Dụng cụ bảo vệ hàm, hay còn gọi là bảo vệ răng miệng, đóng vai trò quan trọng trong việc giảm thiểu nguy cơ chấn thương vùng miệng và hàm mặt khi tham gia các hoạt động thể thao. Những thiết bị này có khả năng hấp thụ lực va chạm, bảo vệ răng, nướu và các mô mềm xung quanh khỏi các tổn thương do va đập trực tiếp.
Nghiên cứu cho thấy việc sử dụng dụng cụ bảo vệ hàm có thể ngăn ngừa đáng kể các chấn thương răng miệng trong quá trình tham gia thể thao, đặc biệt là ở trẻ em và thanh thiếu niên. Tuy nhiên, mức độ nhận thức và sử dụng các thiết bị này còn rất thấp. Một cuộc khảo sát trên 300 trẻ em từ 8 đến 11 tuổi chơi bóng rổ cho thấy chỉ có 30 em biết về dụng cụ bảo vệ hàm, và chỉ 3 em (1% mẫu) thực sự sử dụng chúng trong khi tập luyện.
2. Những loại dụng cụ bảo vệ hàm
Có ba loại dụng cụ bảo vệ hàm chính:
- Loại sẵn có (Stock): Đây là loại dụng cụ bảo vệ hàm có sẵn với kích thước chuẩn, thường ít tốn kém nhất nhưng cũng kém hiệu quả nhất do không phù hợp với cấu trúc răng miệng cụ thể của từng người.
- Loại đun sôi và cắn (Boil-and-bite): Loại này được làm từ vật liệu có thể định hình bằng nhiệt. Người dùng ngâm dụng cụ trong nước nóng để làm mềm, sau đó đặt vào miệng và cắn để tạo form phù hợp với hàm răng của mình.
- Loại tùy chỉnh (Custom): Đây là loại dụng cụ bảo vệ hàm được làm riêng cho từng người dựa trên mẫu hàm răng của họ. Loại này có độ vừa vặn và khả năng hấp thụ lực tốt nhất.
Đối với trẻ em và thanh thiếu niên, các loại dụng cụ bảo vệ hàm bán cá nhân hóa thế hệ mới (semi-individual types of new generation) được xem là lựa chọn phù hợp nhất, vì chúng có thể được điều chỉnh nhiều lần để thích ứng với sự thay đổi của hàm răng trong quá trình phát triển.
3. Cách bảo quản dụng cụ bảo vệ hàm
Để duy trì hiệu quả bảo vệ và tuổi thọ của dụng cụ bảo vệ hàm, cần thực hiện các biện pháp bảo quản sau:
- Vệ sinh thường xuyên: Cần làm sạch dụng cụ bảo vệ hàm trước và sau mỗi lần sử dụng.
- Kiểm tra định kỳ: Nên đến gặp nha sĩ để kiểm tra và đánh giá tình trạng của dụng cụ bảo vệ hàm định kỳ.
- Bảo quản đúng cách: Khi không sử dụng, nên bảo quản dụng cụ bảo vệ hàm trong hộp đựng riêng, thoáng khí để tránh vi khuẩn phát triển.
- Thay thế khi cần thiết: Nếu dụng cụ bảo vệ hàm bị mòn, biến dạng hoặc không còn vừa vặn, cần thay thế bằng một cái mới để đảm bảo hiệu quả bảo vệ tối ưu.
Việc nâng cao nhận thức về tầm quan trọng của dụng cụ bảo vệ hàm trong cộng đồng, đặc biệt là trong các câu lạc bộ thể thao và trường học, là rất cần thiết để giảm thiểu nguy cơ chấn thương răng miệng ở trẻ em và thanh thiếu niên khi tham gia các hoạt động thể thao.
